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韩国恺的博客

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日志

 
 

体检结果  

2006-08-15 21:32:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  今天看到自己的体检结果了,血液、心脏什么的一切正常。正常当然也没啥好说的,“没事就好事”。唯一就是说我超重!按照BMI指数(体重公斤/身高米的平方),我在超重范围。呵呵,那只是衡量一般人的标准,我不在此范围。坚持锻炼了这么多年,体重自然要比常人重些,否则不是白练了。
  大家也要保重呀,保持健康。平时很多人压力都很大,最容易忽视的就是健康了。可能会找出很多理由不锻炼,其实还是要学会自我调节。也别把健康都指望在什么保健品上,没那么大作用的,广告上就是吹。
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